Recettes santé | Truite arc-en-ciel
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* Remarque: Assurez-vous que lorsque vous cuisinez avec de la viande crue, vous vous lavez les mains et les outils que vous utilisez. Garder votre cuisine sanitaire est la chose la plus importante que vous pouvez faire en cuisine. Pour réussir avec une alimentation saine, vous devez vraiment connaître votre corps, et savoir quelle nourriture fonctionnera le mieux en fonction de vos objectifs! INGRÉDIENTS: Recette: Poisson - Truite arc-en-ciel cultivée Style de cuisson: Pan-Searing Cuit avec: Huile d'Olive Légère, Huile de Basting, Ghee Bio (beurre) Légumes et légumes verts: Asperges, poivrons hachés + oignons Assaisonnements: Poivrons arc-en-ciel au sol, sel de mer de l'Himalaya CONSEIL: Assurez-vous que lorsque vous allez à votre marché de poisson local pour la truite arc-en-ciel, vous demandez à la ferme. Un autre conseil: ce filet m'a seulement coûté 4,00 $! Vous ne pouvez pas battre ce prix pour la qualité de la nourriture que vous obtenez. 1 Plus Pour bonne chance: Cette nourriture est riche en oméga-3, qui font des merveilles pour le corps humain. Il est également très maigre en protéines, et faible en sel. Il prend bien la saveur des épices et des légumes. Un poisson écailleux que je me comporte au poulet! Instagram: Instagram: Gazouillement: Facebook: Vigne: ************************************************ Certaines de mes dernières vidéos: Fat-Burning At-Home Stairs d'entraînement: Rétention d'eau Motivation pour la forme mentale Poulet sur les verts mélangés: Poulet biologique VEGAN Quinoa & Greens dans une sauce balsamique à la betterave Saumon d'Alaska sauvage Comment: Burpees pour les débutants MUSIQUE: Bodega électrique YOUTUBE FACEBOOK SOUNDCLOUD
