Régime alimentaire Veg | Comment perdre du poids de façon saine Plan de repas indien pour une journée complète | Mumsworld
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Description
Salut les gars, bienvenue à "Mumsworld". Dans cette vidéo, j'ai partagé un plan de régime "3 semaines" pour perdre du poids (plan de régime végétarien pour perdre du poids) ou pour maintenir un poids santé. Il s'agit d'un plan de régime hypocalorique pour perdre du poids rapidement et sainement. Même les non-végétariens peuvent suivre ce plan de régime. Assurez-vous de suivre ceci avec l'exercice pour de meilleurs résultats. Vous pouvez modifier le plan d'alimentation selon vos besoins.
Remarque:
Ne suivez pas ce plan d'alimentation si vous êtes enceinte / allaitez ou en cas de problèmes de santé.
Pour le plan de régime de non-veg s'il vous plaît regardez cette vidéo:
Pour des conseils simples pour perdre du poids, regardez cette vidéo:
Pour la santé et les soins avant la conception, regardez cette vidéo:
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Piste de fond:
Morning Sun de Nicolai Heidlas Music
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