SUE LASMAR (WBFF Pro Diva) Entraînement pour un corps parfait [+Diet Plan]
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Description
SUE LASMAR est un modèle de fitness brésilien et WBFF Pro Diva Fitness.
Les statistiques de Sue:
Hauteur: 5'8 "- 173 cm
Poids: 148 lbs - 67 kg
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Plan d'alimentation SUE LASMAR
Repas 1: 4 blancs d'oeufs, épinards, 1 ½ tasse de farine d'avoine et ¼ Pamplemousse
Repas 2: 4-6 oz Poitrine de dinde et épinards
Repas 3: 4-6 oz Bison, asperges et ½ patate douce
Repas 4: 4-6 oz Poitrine de poulet et brocoli
Repas 5: 4-6 oz Tilapia et haricots verts
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