Cardio Vasculaire : La recherche de l'Université Brigham Young suggère qu'un exercice aérobie particulier …

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    Des recherches de l'université Brigham Young suggèrent qu'un plan d'exercice aérobique particulier peut réduire de plusieurs années votre âge biologique. Pas un coureur? C'est OK – vous pouvez remplacer un autre exercice aérobique.


    “Nothing will work unless you do“ !