Cardio Vasculaire :
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Vous avez toujours voulu faire une promenade avec une légende hollywoodienne? Eh bien c'est votre opportunité! Le Jane Fonda Walking Cardio Workout vous permettra de bouger, de perdre du poids et de vous mettre en forme. Cet entraînement de niveau 1 est un entraînement conçu pour stimuler votre métabolisme, brûler les graisses, développer la musculature maigre et étirer les articulations. Joignez-vous à Jane qui vous guidera dans une série d'exercices d'aérobie qui boosteront votre énergie, réduiront votre stress, augmenteront votre circulation sanguine et travailleront tout votre corps. https: //www.youtub …
