Cardio Vasculaire :
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Yoga quotidien: Calorie-Burner: Cette routine du spécialiste du yoga et du fitness Bethany Lyons est tout aussi efficace que l'exercice aérobique traditionnel pour brûler des calories et brûler les graisses! Tout ce dont vous avez besoin est de cinq minutes et un peu d'espace pour commencer.
