Exercice Du Sport :
La force musculaire active est produite lorsque les signaux électriques sont envoyés du système nerveux central (SNC) aux muscles. La nature de ces signaux électriques détermine 1️⃣ le nombre d'unités motrices qui sont recrutées (et donc le nombre et la taille des fibres musculaires qui sont activées), et 2️⃣ la fréquence ou la vitesse à laquelle ces unités motrices sont stimulées à se contracter. Puisque les fibres musculaires se relâchent immédiatement après la contraction, la vitesse à laquelle les unités motrices sont stimulées (codage …
