Exercice Du Yoga :
Faites de votre pratique du yoga un peu plus difficile avec cette vidéo de séance d'entraînement de vinyasa. Nous vous montrons un flux de yoga de niveau intermédiaire qui vous permettra de déclencher vos jambes. Ajoutez cette séance d'entraînement à la maison dans votre routine de conditionnement physique hebdomadaire pour voir un bout levé et tonique en un rien de temps!
