Exercice Du Yoga :
Renforcez votre cœur, améliorez votre flexibilité et renforcez la force de votre corps grâce à notre défi de 30 jours pour l'entraînement au yoga. Chaque semaine, nous vous aiderons à maîtriser 6 poses afin que d'ici la fin du mois, vous pouvez clouer 24 poses individuelles pour un tueur de vinyasa.
