J'ai perdu 7 livres en 2 semaines sur Keto | Idées repas sur Keto
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Hé beautés, J'ai donc décidé de faire le point sur ma perte de poids. Je sais que la dernière fois que j'ai tourné une vidéo ou parlé de l'ancien système Weight Watchers, c'est le moyen idéal, à mon avis, pour commencer un régime car vous pouvez manger à peu près tout ce que vous aimez. vous devez juste le manger avec modération et contrepoint, mais j'ai décidé de tromper mon corps et de commencer à manger des glucides à faible teneur en glucides. J'ai donc décidé de suivre le régime céto et de vous montrer certains des repas et des aliments que j'ai mangés. Maintenant, Keto n’est pas pour ceux qui aiment vraiment les sucreries ou le sucre parce que vous ne pouvez pas en manger beaucoup du tout, mais vous restez rassasié et je crois que c’est à cause de la graisse contenue dans la nourriture qui vous maintient plus plein plus longtemps. Je vous le suggère si vous voulez le faire. le régime céto, vous devez faire des recherches et beaucoup de choses pour voir quels aliments vous pouvez et ne pouvez pas manger voir ce que sont les glucides et les glucides nets parce qu'au début tout était très déroutant pour moi j'ai perdu 7 lb en 2 semaines et si vous comptez vos calories, je pense que le poids va se dégrader plus rapidement et inclure également l'exercice. Ce n'est pas grave, vous pouvez faire des choses comme marcher, nager si vous allez à l'aérobic aquatique, Zumba tout ce qui fait bouger votre corps pendant 30 à une heure . J'espère que vous appréciez ce repas diététique céto et ce que j'ai mangé, merci de le féliciter et que je pourrais certainement revenir avec plus de vidéos de ce que j'ai mangé dans un jour ou un commentaire de semaine ci-dessous! MERCI DE VOUS REGARDER SUIVEZ-MOI SUR IG: CINQ SUITES DE BEAUTI SI VOTRE MARQUE VEUT M'ENVOYER, LIEZ DISCUTEZ D'AFFAIRES: P.O.BOX 5251 SLIDELL, LA 70469 OU 1987 GAUSE BLVD West BOX 5251 SLIDELL, LA 70469 POUR ENQUÊTES OU QUESTIONS D'AFFAIRES: BEAUTYROBBINPLUSSIZE@GMAIL.COM #ketodiet #ketosis #weightloss
