Comment manger pour la messe | Jay Cutler Living Grand | Ep 3
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Les meilleurs bodybuilders ont une nutrition scientifique. Jay Cutler pourrait aussi bien avoir un doctorat en mangeant gros et en grandissant. Maximisez votre croissance musculaire en suivant son plan de nutrition! ► Programme de masse de 8 semaines de Jay Cutler: ► Boutique Bodybuilding Signature Supplements: Les bodybuilders d'élite comme Jay Cutler ont besoin de plus de nourriture en une journée que la plupart d'entre nous en mangeons en deux. Ou trois. Vous ne pouvez pas peser 280 kilos de chaos musculaire, mais si vous souhaitez prendre de la taille, vous devez être prêt à manger et en demander de plus en plus. De nombreux leveurs pensent que la bataille de la taille est gagnée ou perdue dans le gymnase, mais le régime est ce qui sépare les bêtes des garçons. Apprenez comment Jay Cutler mange, vérifiez ce qu'il mange et rapportez des leçons de nutrition à l'homme lui-même. Prenez la bonne nourriture dans les bonnes quantités, au bon moment, et vous serez un monstre de masse en devenir. Que la métamorphose commence. Il s'entraîne dur, il travaille fort, mais plus que tout, Jay Cutler mange. Beaucoup. "Cuisiner et manger représentent cinq à six heures de ma journée, cela ne fait aucun doute", déclare Jay. "Si vous me suivez pendant un jour ou deux, vous verrez que je passe la plupart de mon temps à manger." La nourriture est la plus grosse dépense de Jay, sa plus grosse perte de temps - et l'une des principales raisons pour lesquelles il a connu un tel succès. Manger si souvent est le plus grand défi de Jay. "La partie la plus difficile du bodybuilder Jay Cutler est la quantité de calories que je dois manger", dit-il. La plupart des bodybuilders aiment manger; ils ont soif de nourriture. Pas Jay: "Je n'ai aucune envie et aucune anticipation pour chaque repas. Je n'ai pas hâte de manger." Jay ne l'aime peut-être pas, mais il doit toujours manger toutes les trois heures. Il mange à minuit, de nouveau à trois heures du matin, puis il prend son petit déjeuner à six heures du matin. "La consommation de nourriture reste constante et je ne peux toujours pas manger suffisamment", dit Jay. Lorsqu'il s'entraîne pour un concours, Jay aime rester à la maison pour préparer son repas, ne laissant rien au hasard. "J'aime tout peser", dit-il. "[Precontest]je prends mon régime très au sérieux." Néanmoins, l’immense dépense calorique de Jay signifie qu’il mange des aliments que la plupart des mangeurs propres éviteraient. "Avoir un sandwich à la dinde et des croustilles est excellent pour moi", dit-il. "J'aurai un bar Snickers de temps en temps." Pour conserver sa taille, Jay a également besoin d’un carburant consistant et consistant en glucides simples insuffisant l’insuline. "Les glucides denses et fibreux ne me frappent pas assez fort." Il n'aime peut-être pas manger autant ni aussi souvent qu'il le veut, mais Jay a l'expérience et la volonté de bien le faire. C'est sa dureté mentale qui fait de lui non seulement un spécimen physique, mais également un guerrier au jeu mental. | Bodybuilding.com Signature Suppléments & Vêtements | ► Signature 100% Whey Protein: ► Signature Pre Workout: ► Signature Amino Plus Energy: ► Signature BCAA: ► Huile de poisson Signature: ► Signature Monohydrate de créatine: ► Multivitamine Signature: ► Vêtements Bodybuilding.com: =========================================== | Bodybuilding.com | ► Supplément Magasin: ► Ventes et promotions: ► Articles de fitness: ► Plans de remise en forme premium: =========================================== | Suivez nous | ► Twitch: ► YouTube: ► Facebook: ► Instagram: ► Twitter: ► Google+: ► Pinterest: ► Spotify: Nous sommes Bodybuilding.com. Votre transformation est notre passion. Nous sommes votre entraîneur personnel, votre nutritionniste, votre expert en suppléments, votre partenaire de levage, votre groupe de soutien. Nous fournissons la technologie, les outils et les produits dont vous avez besoin pour brûler les graisses, construire du muscle et devenir votre meilleur.
