LE CROSSFIT: le développement de la force et le prix de masse?
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Dans cette vidéo, j'explique comment se fait-il que certains athlètes de crossfit soient plus musclé que des pratiquants de musculation. Pourquoi les crossfiteurs sont-ils moins forts que les haltérophiles et les powerlifter? Quel est l'intérêt du crossfit pour l'hypertrophie? ► COACHING À DISTANCE ►FACEBOOK ►INSTAGRAMME
