Les 3 meilleures raisons de marcher pendant le régime - Une minute pour maigrir
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Description
La marche à pied à tous les attraits! Elle permet d'affiner la silhouette et de maintenir une excellente forme physique, et de perdre les kilos que sur le juge superflus.
En tonifiant les muscles, la marche sculpte la silhouette. Elle offre un ensemble de paniers et de vêtements confortables.Elle apporte un bien-être physique et mental et fait fonctionner l'ensemble du corps et reste agréable à pratiquer.
Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu'un programme minceur soit efficace, il faut être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettentteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.
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Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition et nutritionniste English leader du coaching minceur sur internet.
A member of the emission of television on TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En savoir plus sur le programme Savoir plus sur le début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à Des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus de plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé. .
