Nutrition holistique pour une santé optimale | Nutrition et santé: les principes fondamentaux
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Hébergé par Paul Demeda, CNP, ROHP
Nous voulons tous une santé optimale, être dynamique, avoir beaucoup d'énergie, avoir une excellente santé physique et mentale et prévenir les maladies et le vieillissement. Mais comment faisons-nous cela?
Dans cet exposé public, apprenez que la santé optimale consiste à avoir suffisamment de molécules et de nutriments pour bien faire fonctionner le corps, pour la croissance, l'entretien et la réparation, et pour aider à prévenir les problèmes de santé. Le problème est que même si vous pensez que vous mangez tous les bons aliments, vous n'avez probablement pas tous les nutriments dont votre corps a besoin de votre nourriture. Avec moins de nutriments dans le sol, avec des niveaux de stress accrus, et avec notre environnement et notre système alimentaire étant exposés à de plus en plus de toxines et de produits chimiques, il y a un besoin encore plus important de nutriments dans notre corps pour tout le monde. Vous serez engagé par les fondations d'obtenir «les bonnes molécules à partir des bons nutriments» pour rester en bonne santé et rester en bonne santé.
Le matériel partagé par Paul Demeda, CNP, ROHP dans cette conférence portes ouvertes, fait partie du cours Nutrition & Health: The Fundamentals à l'Institut de Nutrition Holistique (IHN). Nutrition & Health: The Fundamentals et 18 autres cours, composent le programme complet requis pour obtenir un diplôme en nutrition holistique appliquée et obtenir la désignation exclusive de praticien en nutrition agréé (CNP). L'IHN compte quatre campus à travers le Canada situés à Toronto, Mississauga, Vancouver et Ottawa.
Nutrition et santé du NHI: les principes de base, description du cours: Une introduction aux principes de la nutrition en ce qui concerne la santé et la prévention des maladies. Ce cours fournit un cadre pour l'étude des bases de la nutrition, y compris; les micronutriments (vitamines et minéraux), les nutriments énergétiques (glucides, lipides et protéines), le métabolisme, la digestion, l'absorption et l'équilibre énergétique. Ce cours portera également sur les lipides en détail: leurs fonctions, la classification, les besoins alimentaires, la digestion et l'absorption, le métabolisme et les liens avec les principales maladies mortelles, les maladies cardiaques et le cancer.
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