Recettes saines: Poulet et riz malais
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Si vous mangez propre, il est facile de rester coincé dans une ornière ennuyeuse et fade. Ce contenant Tupperware de tilapia, de brocoli et de riz brun parfaitement dosé pourrait contenir bien plus! Tout ce qu'il faut, c'est un peu de créativité - et probablement un peu de Sriracha. Ok, beaucoup de Sriracha.
Pourtant, la sauce piquante ne va que très loin. Égayez vos expériences culinaires avec des ingrédients asiatiques audacieux. Ces saveurs polyvalentes ajoutent du zeste de sucré et épicé à votre nourriture saine. En choisissant des pansements et des épices sains, vous pouvez augmenter la saveur sans ajouter de gras, de glucides ou de calories.
Cette recette met en évidence de grandes saveurs asiatiques. Préparez-vous pour un ail, du gingembre, des flocons de chili, du curry, du soja, du vinaigre de riz et une bombe Sriracha!
Jillian a toujours été active et avait de l'amour pour la forme physique. Elle a grandi en jouant au football compétitif la plupart de sa vie et est maintenant un compétiteur de bikini NPC et un instructeur de yoga certifié. Elle aime faire du circuit, du yoga, de la danse, de la randonnée, du vélo et de la course dans les collines pour rester en forme et être active.
Jillian est passionnée par la cuisine saine. Elle apporte une approche holistique à la nutrition et est un ardent défenseur de l'alimentation et de l'équilibre. Elle a du talent pour prendre n'importe quel plat et le rendre sain et plein de saveur. Elle vit et respire le style de vie physique et est passionnée par le partage avec les autres.
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