Nutrition & Régime Vidéos : Steak frites préparation de repas | Recette facile de perte de poids saine | 6 repas

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    Steak frites préparation de repas | Recette facile de perte de poids saine | 6 repas
    


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    Préparation de repas frites au steak Recette facile de perte de poids saine 6 repas à 7 $ par repas MACROS: 735 calories 35g de glucides Protéines 64g 37g de graisse INGRÉDIENTS: Qté Prix de l'article Bifteck de surlonge 26.22 1 frites de patates douces Alexia 2,99 3 avocats 4.47 2 tomates 1.6 1 poivron 1.12 1 oignon rouge 0.89 2 jalapenos 1,75 1 fromage râpé 1.99  Coriandre fraîche 1,29 1 citron vert 0,33  Sel poivre  Poudre de chili  Paprika TOTAL 42,65 FOURNITURES DE CUISINE: 1 grand bol 1 poêle en fonte 1 Masher 1 feuille Pan Papier d'aluminium Aérosol de cuisson Planche à découper Couteau Huile d'olive Assaisonnements 6 conteneurs de préparation de repas INSTAGRAM: @VINNY_MEAL_PREPS