Programme du régime :
Croûte de pizza au chou-fleur: 2 tasses de chou-fleur râpé, 1/2 tasse de yogourt (ou 1 tasse de fromage), 1 oeuf, 1 c. À thé d'assaisonnement italien, 1 pincée de sel marin.
Croûte de pizza au chou-fleur: 2 tasses de chou-fleur râpé, 1/2 tasse de yogourt (ou 1 tasse de fromage), 1 oeuf, 1 c. À thé d'assaisonnement italien, 1 pincée de sel marin.