Recette Minceur : En tant que diététiste, on recommande une collation d'environ 150-200 calories et …

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    Recette Minceur :



    En tant que diététiste, on recommande une collation d'environ 150-200 calories et une combinaison de glucides sains (p. Ex.: Grains entiers, fruits, et les légumes) et les protéines ou les graisses saines. Ce combo vous donnera un regain d'énergie et vous gardera satisfait jusqu'au dîner.