Workout Tips – Video : 💪 L’exercice du PETIT CHIEN pour retendre l’arrière des CUISSES – Gym à la maison

💪 L’exercice du PETIT CHIEN pour retendre l’arrière des CUISSES – Gym à la maison

Video

Description

Voici l’exercice idéal pour renforcer l’arrière des cuisses : le petit chien.Votre coach Jean-Michel Cohen vous propose, en marge de ses conseils nutritionnels pour perdre du poids, des exercices simples et efficaces pour tonifier certaines parties spécifiques du corps.

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Savoir Maigrir, c’est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d’aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet.

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d’un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.