Comment progresser sa VITESSE AU FOOT ? En 1 exercice – Elodie Sport
Video
Description
Salut les sportifs, comment cava ?
Aujourd’hui première vidéo, je vais lancer une série sur comment progresser………. au foot ?
Pour cette vidéo c’est la vitesse, qui est très importante au football.
En 1 exercice que vous pourriez faire 3 a 5 fois avec bien sûr du temp de récupération.
J’espère que cette vidéo vous as fais plaisir.
Désoler pour la qualité sonore et qualité d’image mais je débute :/
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Vidéo le dimanche
A plus les sportifs ! ⚽️
