Exercice efficace pour travailler les cuisses : Squats sumo
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Description
Exercice qui agit sur tous les muscles des jambes et assouplit également les hanches.
Il travaille particulièrement les grands fessiers, les quadriceps et les ischios-jambiers. Il permet de remonter les fesses et de rendre les cuisses plus harmonieuses…
Retrouvez bientôt l’intégralité de l’exercice sur notre site!
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