Workout Tips – Video : Soulager la douleur à la hanche

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    Soulager la douleur à la hanche


    Video

    Description

    Vous avez une douleur à la hanche? Ces douleurs peuvent avoir des répercussions considérables dans votre vie. Par exemple, elles risquent de perturber votre endurance à la marche, votre sommeil, vos activités sociales et, à long terme, de nuire à la santé de vos articulations. Les muscles fessiers font souvent partie du problème. Et ceux-ci ne font pas de discrimination quant à votre niveau d’activité physique: ils risquent de vous incommoder, que vous soyez sédentaire ou sportif, notamment si vous êtes amateurs de course à pied.

    Bon visionnement!

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