10 conseils de perte de poids que je voudrais savoir quand j'avais 18 ans
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J'ai gagné 30 livres au cours de ma première année. Je pensais qu'en passant des heures au gymnase chaque semaine, je suerais l'alcool et les aliments malsains que je consommais et perdrais du poids. Cependant, ce n'était pas le cas. Je continuais à prendre du poids. Il y a certaines choses que j'ai faites à l'âge de 18 ans qui ont contribué à mon gain de poids. Des années plus tard, quand j'ai mis ma santé en premier, le poids a naturellement fondu. Ce qui suit sont mes 10 meilleurs conseils de perte de poids. 1. Mangez des aliments naturels 2. Buvez des liquides naturels 3. Remplacer le petit-déjeuner par des liquides naturels et sains 4. Détox le côlon 5. Transition 6. Écoutez le corps et soyez présent 7. Évitez le stress 8. Mangez moins 9. Faire cuire les repas à la maison 10. Jeûne intermittent Voir l'article de blog ci-dessous pour plus d'informations sur les aliments à base de plantes qui m'ont aidé à perdre les déchets (poids). Voir l'article de blog ci-dessous pour plus d'informations sur la crise de guérison: Clause de non-responsabilité: *** Rien dans la vidéo ne vise à établir une relation médecin-patient, à remplacer les services d'un médecin ou d'un professionnel de la santé qualifié ou à remplacer un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Les informations de la vidéo sont utilisées à titre d'information uniquement. *** ------------------------------- SITE INTERNET: www.naturallygina.com ------------------------------- SUIS-MOI SUR LES MÉDIAS SOCIAUX! :-) ------------------------------- MON MAGASIN AMAZON: ---------------------------- CRÉDIT DE MUSIQUE: Acid Jazz par Kevin MacLeod est autorisé (e) par le biais de l'autorisation Creative Commons Attribution La source: Artiste: ------------------------------- SUR: Gina aime diffuser des connaissances sur tout ce qui est naturel, santé et bien-être. Depuis 2012, elle a découvert qu'en mangeant un régime à base de plantes, elle est plus énergique et plus saine mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement. Elle aime partager des recettes à base de plantes et inspirer les autres en partageant ses histoires personnelles et en répandant la positivité. Abonnez-vous à ma chaîne YouTube (si ce n'est déjà fait):
