Comment arrêter les cheveux et faire pousser les cheveux plus vite naturellement (hommes et femmes)
Video
Description
Comment réparer la chute et l'amincissement des cheveux chez les hommes et les femmes? Trucs et astuces pour arrêter la chute des cheveux. Comment arrêter la chute des cheveux pour les hommes et les femmes? La chute et l'amincissement des cheveux sont l'un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontés les hommes et les femmes aujourd'hui. Près de 25% des hommes de moins de 21 ans souffrent de perte de cheveux. Et 45% des femmes souffrent de perte de cheveux à un moment de leur vie. Parlons des raisons majeures et de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour y remédier. Erreur # 1 00:33 - Vous ne sauvez pas vos cheveux de la chaleur excessive. Erreur # 2 00:42 - Vous utilisez un shampooing contenant du sulfate. Erreur # 3 00:53 - Vous ne lavez pas les produits avant d'aller vous coucher la nuit. Erreur # 4 00:59 - Vous vous brosse les cheveux quand ils sont mouillés. Erreur # 5 01:04 - Vous couchez les cheveux bien tout le temps. Erreur # 6 01:12 - Vous prenez beaucoup de stress. Parlons maintenant des 3 principales causes de la chute des cheveux et des moyens de les réparer. 01:26 - Cause n ° 1: mauvaise circulation sanguine Les nutriments dans notre corps circulent dans le sang. Si la circulation sanguine dans votre cuir chevelu est faible, même si vous suivez un régime alimentaire nutritif, vos cheveux tomberont. En effet, les nutriments ne peuvent pas atteindre la zone du cuir chevelu. Méfiez-vous des deux moyens les plus efficaces d'améliorer la circulation sanguine dans votre cuir chevelu. 02:27 - No 2 Cause - Hausse de la DHT Une autre cause majeure de perte de cheveux est due à la hausse des taux de dihydrotestostérone. Près de 90% de la perte de cheveux chez les hommes est due à la hausse de DHT. Certains aliments bloquant la DHT sont les graines de fenugrec, les amandes, les bananes, les tomates, les carottes, les champignons, les graines de citrouille, la pastèque, les noix, les arachides, les épinards, les mangues, la coriandre, etc. 03:18 - N ° 3 La cause est une mauvaise nutrition. Une mauvaise alimentation est la raison la plus importante pour laquelle les cheveux des hommes et des femmes commencent à s'éclaircir très tôt. Si le corps est dépourvu de nutriments pendant très longtemps, il peut se permettre de perdre ses cheveux. Le corps pense qu'il peut survivre sans un seul cheveu sur la tête. Ainsi, il cesse de produire des cheveux et prend soin des autres organes vitaux. Ainsi, en cas de déséquilibre hormonal, de carence ou de nutriments, les cheveux doivent en payer le prix. De nos jours, les fast-foods, les régimes à la mode, le cola, les édulcorants artificiels, les jus artificiels, les aliments transformés font vraiment partie du régime alimentaire de tous les adolescents. Cela doit être corrigé. Méfiez-vous des meilleurs aliments qui devraient figurer dans votre alimentation pour empêcher la chute des cheveux. Si vous appliquez ces conseils de base dans votre vie, vous verrez que vous allez arrêter de perdre vos cheveux. Alors, amis! J'espère que vous avez trouvé cette vidéo utile. Eh bien, si vous avez fait, s'il vous plaît faites AIMER PARTAGER | COMMENTAIRE VEUILLEZ VOUS INSCRIRE Appuyez sur l'icône de la cloche et recevez une notification à chaque fois que je télécharge une nouvelle vidéo. QUELQUES-UN DE MES VIDÉOS LES PLUS POPULAIRES: Journée complète de repas pour des gains musculaires Comment réduire la graisse du ventre en 1 semaine? Top 10 des aliments protéiques les moins chers en Inde Comment se débarrasser de Man Seins? Brûleur de graisse le moins cher en Rs 3 Plan de régime pour perdre du poids Épicerie pour un régime sain et équilibré. Crédits de musique: Bibliothèque audio YouTube Merci de votre visite! Je vous souhaite une bonne santé Fit Tuber
