Comment perdre 8 kilos en une semaine | Boire du vinaigre de cidre | Perdre du poids rapidement
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LIEN VERS LE FORMATEUR I USE USE- WANNA VOIR MA VIE PERSONNELLE? VLOG CHANNEL- PLAN DE REPAS : ok donc hé mes amours premières choses d'abord je sais que j'ai mentionné que j'étais au texas beaucoup, mais j'ai réalisé que je n'avais jamais expliqué la signification de celui-ci. J'y suis allé pendant 10 jours et j'ai littéralement mangé plus de 3 000 calories par jour. J'ai donc gagné environ 6 lb mais tout est allé à mon estomac. Je savais donc que le vinaigre de cidre de pomme ferait l'affaire. J'espère que vous apprécierez toutes les autres questions auxquelles je répondrai dans les commentaires ci-dessous. Je vous aime tellement les gars! Aussi, s'il vous plaît boire avec une paille pour protéger l'émail sur vos dents Aussi alors que j'ai votre attention vérifier Ma routine matinale 2018 est l’une de mes préférées Merci Ok les gars, je me pose beaucoup de questions sur combien de fois je bois Je répondais une fois par jour à la première heure du matin Mais j’ai fait deux vidéos sur mon parcours de perte de poids, c’est donc ce que j’ai fait, car j’ai besoin de préciser que j’ai répondu à certains d’entre vous depuis la vidéo de la deuxième semaine. Première semaine à chaque repas Deuxième semaine une fois par jour matin ou soir Commençons ce voyage de perte de poids 💕 Très important, j'ai exercé au moins 4 jours par semaine. J'ai mangé propre. Cela signifie pas de bonbons quoi que ce soit. Pas de malbouffe. Pas de manger tard dans la nuit. Surveillez vos proportions de nourriture et buvez beaucoup d’eau et ne trichez pas pendant toute la semaine. Je sais que vous pouvez le faire. Restez concentré et rappelez-vous que personne n’est pareil pour que tout le monde maigrisse différemment. J'espère que cette vidéo va simplement inspirer et vous donner un coup de pouce pour une meilleure santé. La bonne façon de faire est de mesurer deux cuillères à soupe d'acv. J'ai fait une vidéo sur différentes vidéos acv qui peut être d'une grande aide. SEMAINE 2: SUIVEZ-MOI SUR LES MÉDIAS SOCIAUX: INSTAGRAM: JUSTTAYLORTHINGS_ SNAP CHAT: JUSTTAYLORTHING COURRIEL: JUSTTAYLORTHINGS1@GMAIL.COM
