Dieting: 10 jours de régime de l'eau pour la perte de poids
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Mourir pour perdre des kilos à la hâte? Selon les experts, il n'y a pas de meilleure façon de perdre du poids que le régime d'eau pendant 10 jours. Note: Lorsque vous essayez de suivre un régime alimentaire, vous pouvez consommer vos aliments habituels. MAIS, vous remarquerez un changement dans la consommation d'aliments solides, puisque vous avez augmenté la consommation d'eau. Essayez de ne pas prendre de fast-foods et d'aliments riches en foie. Dites NON à l'alcool, au tabac et aux boissons gazeuses! Également NON aux chips salés et aux desserts Sweeeeet. Essayez juste pendant dix jours ... vous ne regretterez pas;) Que manger: Mangez beaucoup de fruits, de légumes, de légumes, d'œufs frais, de fromage ... vous l'avez! Salades saines !!! Réduire les pains et le riz au minimum! Activités: Marchez régulièrement. Ne faites pas de longues séances d'entraînement intensives pendant ce régime. Merci à tous pour les commentaires, suggestions et questions ... Continuer à nous soutenir :) Facebook - Twitter - Youtube - Une production de Ventuno
