Plan de régime de PCOS pour la perte de poids et la grosse perte de ventre
Video
Description
Le plan complet de régime de SOPK: Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un trouble hormonal caractérisé par: -Cysts sur les ovaires -Résistance à l'insuline -Hormones mâles élevées En tant que problème hormonal le plus fréquent chez les femmes en âge de procréer, le SOPK instaure une tempête hormonale qui favorise le gain pondéral de la graisse du ventre. Heureusement, un régime amélioré avec quelques changements de style de vie peut améliorer les déséquilibres hormonaux associés à SOPK pour arrêter et inverser votre ventre en pleine croissance. Vous pouvez aider vos hormones à travailler en harmonie en suivant 5 étapes pour perdre la graisse du ventre avec SOPK 1. Choisissez des glucides à digestion lente 2. Mangez un régime riche en fibres 3. Évitez les produits laitiers 4. Exercice, mais à un niveau de faible intensité 5. Contrôlez le stress Les quatre séries de vidéos gratuites quotidiennes du Dr Becky: _________________________________________ SITE INTERNET: FACEBOOK: PINTEREST: INSTAGRAM: GAZOUILLEMENT: GOOGLE +:
