Recette de régime de perte de poids - Recette d'avoine Masala au poulet | Protéine [Keto] Recette de régime
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Description
Bonjour, Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer une recette d'avoine Masala au poulet (recette de régime protéiné / pauvre en glucides / céto) pour perdre du poids.
Le poulet fournit une bonne quantité de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Le poulet aide à réguler le cholestérol et la pression artérielle. Il contribue également à la perte de poids, ce régime pauvre en glucides / céto aidera à éliminer les excès de graisse.
Comment le poulet aide-t-il à perdre du poids?
Les régimes riches en protéines sont connus pour réduire efficacement le poids et le poulet a été l’un des principaux prétendants à la perte de poids. Des quantités adéquates de protéines signifieraient que votre estomac reste plein, ne laissant aucune place pour manger. Inclure le poulet deux à trois fois par semaine n’est pas une mauvaise idée, mais assurez-vous de le cuisiner sainement.
Cuire le poulet de manière saine - bouillir, griller ou tandoori
Avantages pour la santé du poulet:
1. Teneur élevée en protéines
2. Riche en vitamines et minéraux
3. Aide à la perte de poids
4. Contrôle de la pression artérielle
5. Réduction du cholestérol
6. stimuler le métabolisme
7. Améliorer et renforcer les os
Lien vidéo Masala Oats -
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