J'ai essayé un régime de réinitialisation de 3 semaines GUT | Comment guérir votre intestin qui fuit
Video
Description
Phase 1, étape 1 de trouver le régime PARFAIT pour mon corps faisait un régime de réinitialisation de l'intestin de trois semaines!
✧Mon vidéo d'introduction à toute cette série: Le meilleur régime pour la perte de poids - regarder pour comprendre ce que je fais lol
✧Voici le blog que j'ai suivi:
Il est spécifiquement sur la façon dont l'auteur a naturellement tué une prolifération de levure et traité son intestin qui fuit, mais le contour est bon pour tuer toute mauvaise prolifération bactérienne et reconstituer les bonnes bactéries dans l'intestin
✧Voici sa page de blog principale:
Je vous recommande vivement de le vérifier! C'est plein de recettes et d'articles incroyables. 10/10 recommande vivement
-------------------------------------------------- ----
REC RECETTE PREP
Semaine un:
• oeufs dans une tasse: 3 oeufs, chou frisé, saucisse paléo ... micro-ondes pendant 45 secondes, brouiller avec une fourchette, micro-ondes pendant 45 secondes, etc. jusqu'à cuisson complète; garnir de la moitié d'avocat
•curry de poulet à la noix de coco:
Deuxième semaine
• pouding au chia et à la noix de coco: 1 boîte de lait de coco en conserve, 1/4 tasse de graines de chia, 1 mesure de protéines de collagène de noix de coco vanille, cannelle, extrait de vanille
•Chili à la dinde:
-Pas de patate douce; ajouter de la courgette, du céleri, des carottes et de la sauce tomate
Troisième semaine
• crémier à café:
•pancakes à la noix de coco:
•burgers à la dinde:
-------------------------------------------------- ----
♡ SUIS-MOI POUR PLUS DE COOL STUFF ♡
• INSTAGRAM:
•GAZOUILLEMENT:
• SNAPCHAT: MissFitAndNerdy
EQU ÉQUIPEMENT DE FILMAGE ♡
•CAMÉRA:
• DSLR # 2:
•LENTILLE:
SUP SUPPLÉMENTS FAVORIS ACTUELS ♡
• Cacao chaud Reishi:
• AmazingGrass Protein:
• Protéine propre de Vega:
• Ashwagandha:
♡ PLAYLISTS ♡
• Jeûne intermittent:
• Kit de démarrage Fitness:
-------------------------------------------------- ----
★ ❤︎SUPPORT ME HERE❤︎ ★
⌲BUY QUATRE ADAPTOGÈNES SIGMATIQUES:
15% DE RABAIS CODE: fitandnerdy
⌲BUY TEAMI TEA:
Utilisez le code FITNERDY pour 15% de réduction toute l'année!
-------------------------------------------------- ----
♡ AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ ♡
Veuillez faire vos propres recherches sur tout supplément / produit alimentaire mentionné avant de l'ajouter à votre propre alimentation, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents pouvant constituer une contre-indication à la nourriture ou au supplément.
Cette vidéo n'est pas sponsorisée | Amazon, RewardStyle, et me soutenir les liens sont des liens d'affiliation. Merci de soutenir ma chaîne et de m'aider à continuer de créer du contenu pour vous ♡.
