Nutrition & Régime Vidéos : Comment j'ai perdu du poids: le régime de Keto et le jeûne intermittent

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Comment j'ai perdu du poids: le régime de Keto et le jeûne intermittent


Video

Description

Dans cette vidéo, je vais partager avec vous mon voyage de perte de poids et comment j'ai perdu près de 15 livres sur le régime cétogène et le jeûne intermittent. Le régime de Keto est un bas régime de carb, graisse élevée qui a changé ma vie. Les deux derniers mois n'ont pas été faciles mais ça en valait la peine. Mon point de vue sur la nourriture est complètement différent. J'espère que cette vidéo vous motive à essayer un style de vie plus sain.

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