Recette de sauté de brocoli à l'ail - Recettes savoureuses au dîner
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Description
Un plat d'accompagnement riche en fibres, que la plupart des observateurs de poids devraient essayer. Sain savoureux et sans calories incluses. Méthode de préparation - Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok, ajoutez le brocoli et faites-le frire pendant 2-3 minutes, ou jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, puis ajoutez l'ail et le piment rouge et faites-les frire pendant 1-2 minutes. - Ajoutez la sauce de soja, l'huile de sésame, le jus de citron vert, le sel et le poivre noir fraîchement moulu et faites-les revenir pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre. Pour plus de recettes vidéo sur YOUTUBE: Visitez ma chaîne: et cliquez ici pour vous abonner: Consultez également ces listes de lecture rapides pour des recettes plus simples et plus saines: recettes végétariennes - Collations santé du soir - Délicieuses recettes sans légumes - Desserts et plats sucrés pour toutes les occasions - Recettes De Salade - Régime zéro calorie -
