Nutrition & Régime Vidéos : हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान घरेलू नुस्खे | Comment obtenir des os en santé | Conseils pour des os sains

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    हड्डियों को मजबूत बनाने के आसान घरेलू नुस्खे | Comment obtenir des os en santé | Conseils pour des os sains


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    Description

    Dans cette vidéo, je vais vous dire खे्डियों को मजबूत बनाने के आसान घरेलू नुस्खे ou Conseils pour la santé des os en hindi. Haddiyo Ko Majboot Banane Ke Aasan Gharelu Nuskhe janane ke liye ye vidéo dekhe. Vidéo Hindi moi hai

    Le lait est utile pour garder les os en bonne santé
    La vitamine D est bonne pour les os forts
    Les noix, les arachides et les amandes et les graines de lin aident à garder les os en santé
    L'entraînement quotidien est utile pour les os

    दूध पीने डिय डिय्डियाँ मजबूत बनी रहती है
    मिनामिन D की कमी पूरी होने से हड्डिया मजबूत बन जाती है
    अखरोट, मूँगफली और अलसी और दादाम का सेवन करने से हड्डिया मजबूत बनी रहती है
    कसरत करने से डिय्डिया मजबूत बन जाती है

    aur nuskhe janane ke liye vous vidéo dekhe.

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