Prize de masse musculation: TOUT SAVOIR DE A à Z (Et éviter les erreurs)
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🎁 CADEAU: Télécharge ton plan d'action offre "La stratégie en 5 étapes pour perdre 3 à 4kg de graisse par mois après 30 ans": Je vous informe dans cette vidéo les bases d'un prix de masse en musculation. Vous êtes en mesure de recevoir des quantités à consommer pour chacun des 3 macronutriments (protéine, glucide, lipide). Je donnerai les aliments à privilégier également! Une bonne base pour éviter de faire des erreurs! -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------ 1►Si vous avez aimé, vous pouvez mettre un petit pouce bleu :) ►ABONNEZ-VOUS: 3► SUIVEZ-MOI SUR FACEBOOK (vidéos inédites!): 4► Le Blog: Je vous souhaite tous mes voeux de succès, prenez soin de vous :) -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- Kevin Aziosmanoff, entraîneur sportif diplômé BPJEPS AGFF (et AAN) Modèle Photo et Auteur du livre "Transformez-vous" des éditions-vie -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------
