Quel yaourt est le diététicien le plus sain révèle la vérité sur «faible en gras» et «d iet»
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Faible en gras, en gras ou en probiotiques? Diététiste révèle les yaourts les plus sains - et la quantité de sucre à rechercher sur l'étiquette.
Le yoghourt est souvent commercialisé comme une collation nutritive riche en calcium.
De faible en gras à l'alimentation et riche en probiotiques, il existe une vaste gamme de yaourts disponibles dans nos supermarchés, il ne serait donc pas surprenant si vous n'êtes pas sûr de ceux qui sont les plus sains.
Selon la diététicienne Lyndi Cohen, les gens doivent se méfier des yaourts étiquetés «régime» ou «faible en gras».
