Recette de boisson Sattu pour la perte de poids || POIDS LIBRE AVEC SHAKE DE PROTÉINES FABRIQUÉES À LA MAISON
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Description
Sattu Drinks aide à perdre du poids
construit l'immunité
Boisson d'entraînement avant et après
Sattu est une farine composée d'un mélange de légumineuses moulues et de céréales de l'Inde et du Pakistan. La poudre sèche est préparée de diverses manières en tant qu'ingrédient principal ou secondaire de la vaisselle.
Avantages pour la santé de Sattu - Sattu! Avez-vous déjà entendu le nom de celui-ci. Les Indiens doivent savoir, mais les gens d'autres pays ne savent pas nécessairement avec Sattu. Ok, nous vous présenterons sattu à tous.
Sattu est de la farine de gramme rôtie qui a de nombreux avantages pour la santé. Les merveilleux avantages présentés par Sattu le rendent célèbre et populaire. Maintenant, vous en saurez également les avantages.
Sattu est généralement consommé sous forme de boisson et est souvent utilisé en été car il peut se refroidir. Sattu utile pour bien refroidir le corps.
Initialement, Sattu est seulement devenu la consommation des villageois, mais maintenant il est célèbre à la ville en raison des grands avantages pour la santé.
Les avantages pour la santé de Sattu sont inséparables des minéraux essentiels, des vitamines, des fibres, des graisses, qui sont nécessaires pour la durabilité du corps. Lisez la suite, car nous vous ferons connaître les nombreux avantages de la sattu (farine de gram rôti) pour la santé.
7 avantages pour la santé de Sattu (farine de Gram grillée)
1. Remède à base de plantes pour les femmes
Les femmes sont des créatures faibles. C'est peut-être vrai surtout pendant la menstruation et la grossesse. Eh bien, à ce moment-là, les femmes ont besoin de beaucoup d'énergie pour rester en bonne santé. Sattu est une boisson nutritive qui va restaurer les nutriments perdus pour les femmes enceintes, les menstruations même pour les mères qui allaitent. Les mères allaitantes qui consomment sattu réduiront cet avantage pour leurs bébés.
2. Fournit de l'énergie instantanée
Sattu est une boisson simple qui stocke beaucoup de nutriments et d'énergie. En outre, sattu très facilement digérée par le corps. Consommer régulièrement tous les jours maintiendra la santé physique et mentale.
3. Choses valables pour les diabétiques et les patients atteints de BP élevé
En outre, les avantages pour la santé de Sattu est bon pour la suppression du diabète et de l'hypertension artérielle. Sattu est une boisson qui a un faible indice glycémique comme le jus de canne à sucre. Donc, il va libérer le sucre naturel lentement, donc c'est bon pour eux.
Les patients souffrant d'hypertension artérielle peuvent également bénéficier de ces avantages. Il doit consommer sattu avec de l'eau et un peu de sel.
4. Nettoie l'estomac
Sattu est riche en fibres afin de prévenir la constipation et les problèmes digestifs. Les fibres insolubles surmontent le problème de la constipation et enlèvent également les piles d'huile que nous consommons tous les jours.
5. Desi Horlicks
Les boissons Sattu sont excellentes pour les enfants à ses débuts. Pour la croissance, les enfants ont besoin de vitamines et de minéraux essentiels et de calcium, de potassium, de fibres, de fer et de magnésium. Un autre avantage de sattu est sain pour les dents et les os.
Voici la recette de Desi Horlicks avec sattu:
C'est génial pour vous, surtout ceux qui n'ont jamais consommé sattu. Commençons une vie saine en consommant sattu.
6. Merveilleux pour la peau et les cheveux
Consommer sattu régulièrement nourrira la peau et maintiendra l'équilibre de l'eau dans la peau. Cette boisson est utile pour prévenir l'usure des cellules de la peau.
Sattu contient des protéines, des minéraux, des antioxydants qui sont urgents pour la santé des cheveux.
7. Boisson magique pour la vieillesse
Notre santé diminue toujours avec l'âge. Il y a beaucoup de problèmes qui frappent toujours dans la vieillesse. Donc, consommer des boissons saines et des aliments sains est très important. L'un d'eux est sattu.
Les avantages pour la santé de Sattu peuvent conduire la plupart du problème. Facile à digérer alors méritez dans la consommation. Sattu est une source de protéines, de fibres, de magnésium, d'antioxydants. Ses avantages chassent les flatulences, le vieillissement prématuré, la constipation et d'autres.
Cordialement
Deepali
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