Recette de gâteau aux carottes santé | Facile et nutritif
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Description
RECETTE COMPLETE DANS LA DESCRIPTION. Abonnez-vous à mon canal pour des recettes plus saines! J'ai toujours adoré les gâteaux aux carottes, mais depuis qu'ils sont passés à un mode de vie plus sain, les gâteaux aux carottes Starbucks emballés dans du sucre et au beurre ne me le permettaient plus ... Alors j'ai créé cette recette de gâteau aux carottes à la fois saine et décadente. -ingrédients naturels. C'est la collation idéale pour satisfaire votre gourmandise en mangeant des aliments sains contenant des tonnes d'éléments nutritifs: - Il est plein de fibres grâce à la farine complète. - Il utilise des édulcorants naturels comme le miel, la compote de pommes non sucrée et le lait de riz non sucré à la place des sucres transformés et des sirops; - Et le glaçage crémeux aux noix de cajou regorge de graisses saines non saturées! Ces muffins aux gâteaux aux carottes sont une excellente collation ou petit-déjeuner. Conseil de préparation de repas pro: préparez un lot à l’avance et conservez-le au réfrigérateur (jusqu’à 3-4 jours) pour que votre petit-déjeuner soit équilibré! Profitez chaud avec une tasse de votre thé préféré pour se sentir plus confortable. ♡ A la semaine prochaine pour de nouvelles recettes, L Chloé + RECETTE: - - - - - - - - POUR LES GALETTES À LA CAROTTE - - - - - - - - INGRÉDIENTS: HUMIDE 1 carotte râpée 2 oeufs 50 g (2 c. À soupe) de sauce aux pommes non sucrée 5 g (1 c. À soupe) d'huile de coco 30 g (1 1/2 c. À soupe) de miel 50 ml (1/4 tasse) de lait de riz 1/2 c. À thé (5 ml) d'extrait de vanille SEC 130g (1 tasse) de farine complète 30g (1/4 tasse) de noix 1 cuillère à café de poudre à pâte 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café de noix de muscade PAS: - Râpez la carotte - Combinez l'huile de coco fondue avec le miel - Mélangez les œufs à la fourchette et ajoutez l'huile de coco, le miel, le lait de riz, la compote de pommes et l'extrait de vanille - Combinez les ingrédients secs (farine complète, noix de muscade, cannelle et levure chimique) - Mélangez les ingrédients secs avec la carotte râpée et les ingrédients humides. Remuer jusqu'à ce que juste combiné - Ajouter les noix - Verser la pâte dans un moule à pain ou à muffins - Cuire à 180 ° C environ 15 minutes - - - - - - - - POUR LA GARNISSAGE DES ACHATS - - - - - - - - INGRÉDIENTS 1 tasse de noix de cajou trempées 1/2 tasse de jus d'orange 1 c. À thé (5 ml) d'extrait de vanille PAS - Mélanger tous les ingrédients ensemble - Placez au réfrigérateur pendant une heure pour permettre au glaçage de se raffermir - Couvrir le dessus du gâteau aux carottes avec le glaçage Vous n'avez pas l'un des ingrédients? Faites-moi savoir dans les commentaires et je peux vous aider à trouver un remplaçant :) + Suivez-moi sur Instagram: @CHLOEKOURGA + Musique de Epidemic Sound Jongler - Ramin Columbus Park - Jobii Cabine Principale - Jobii Scootaloo - Jobii #recipe #healthyrecipe
