Simplifier la nutrition || Chasing Excellence avec Ben Bergeron || Ep # 014
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Dans cet épisode: Nous parlons de la raison pour laquelle je préfère garder mon conseil nutritionnel simple, la valeur du travail du sang, et pourquoi la qualité et la quantité sont importantes. (Pour une plongée beaucoup plus profonde sur ce sujet, je recommande vivement tout livre de Michael Pollan, en particulier "Food Rules": // Abonnez-vous sur iTunes: Chasing Excellence est un spectacle dédié à disséquer ce que signifie vivre une vie d'excellence, à la fois dans la salle de sport et à l'extérieur. Sur chaque épisode, nous approfondirons divers aspects de la gestion d'une filiale CrossFit, deviendrons un meilleur entraîneur ou un meilleur athlète et maximiserons votre potentiel. Web: Instagram: Facebook:
