Cardio Vasculaire : Êtes-vous dupé par la fausse idée que de longs, lents, aérobies à l'état stable …

Cardio Vasculaire :

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Croyez-vous à tort que des exercices d'aérobie longs, lents et stables sont la clé de la perte de poids pour les athlètes d'endurance? Il est temps de prendre une …

“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !