Les rayons UVA sont capables de pénétrer dans les couches plus profondes du derme et à long terme peuvent altérer les cellules, causant de très graves dommages.
Enfin l’été est arrivé ! Une bonne protection et de petites précautions sont indispensables pour prévenir les dommages cutanés et conquérir un bronzage enviable. Attention : toute l’année, notre corps est exposé aux rayons UVA et ce sont ces rayonnements qui sont responsables du photo-vieillissement. Par conséquent, nous devions appliquer un écran solaire non seulement en été, mais à chaque fois que nous nous exposions au soleil.
Quel est le meilleur moment pour s’exposer au soleil ? Les médecins et les experts conseillent d’éviter les heures les plus chaudes de la journée, lorsque l’intensité des rayons du soleil est vraiment insidieuse. Vous vous demandez peut-être : « Qu’est-ce que je risque quand je prends le soleil ? ». Continuez à lire l’article si vous êtes curieux de connaître la réponse à cette question et à d’autres, et découvrez ce qu’est le rayonnement UVA.
Que sont les rayons UVA ?
LES Rayons UVA, ultraviolet A, représentent environ 95% du rayonnement ultraviolet qui atteint la surface de la terre et ont une longueur d’onde allant de 400 à 320 nm. Ils sont présents toute l’année, sous toutes les latitudes. L’exposition aux rayons UVA elle est maximale tôt le matin et l’après-midi. Capables de pénétrer dans les couches profondes du derme, à long terme, ils peuvent altérer ses cellules et provoquer des dommages très graves tels que le développement de cancers de la peau; L’vieillissement cutané prématuré; perte d’élasticité et peau sèche; intolérances solaires; troubles pigmentaires, parmi lesquels on trouve les soi-disant « Taches solaires« .
En quoi diffèrent-ils des rayons UVB ?
Les rayons UVA, comparés à UVB (ultraviolets B) qui stimulent le bronzage et ne dépassent pas les couches superficielles de la peau, sont beaucoup plus pénétrants et dangereux.
L’intensité des rayons UVA reste constante tout au long de l’année, tandis que l’intensité des rayons UVB est influencée par des éléments particuliers tels que l’heure de la journée, la saison, l’altitude, la latitude. Les rayons UVB sont concentrés, surtout en été, de 10h00 à 16h00. Ce n’est pas recommandé s’exposer au soleil pendant ce créneau horaire, comme je Rayons UVB ils sont responsables de rougeurs, d’érythèmes et de brûlures. Comme les rayons UVA, ils peuvent provoquer des cancers de la peau à long terme. Leur longueur d’onde s’étend de 320 à 280 nm.
Entretien avec le dermatologue Nicola Gargano
Le Dr Nicola Gargano, dermatologue, donne plus d’informations sur le sujet.
Quels dommages les rayons UVA peuvent-ils causer ?
Lorsque le rayonnement solaire impacte la peau, l’interaction soleil-peau détermine des réactions directes telles que : érythème, pigmentation, vasodilatation, mais surtout un photo-vieillissement qui s’ajoute au vieillissement cutané naturel de nos cellules et est à la base de l’apparition de maladies précancéreuses. et des tumeurs visibles sur nos régions anatomiques photo-exposées.
Les rayons UVA ont une longueur d’onde profonde et déterminent, pas seulement une dommages cutanés cellulaire, mais aussi des dommages à notre cytosquelette, à savoir les fibres élastiques et le collagène. Ce mécanisme est à l’origine de la formation des rides et de l’atrophie cutanée (sécheresse).
Quel est le phototype ?
Les êtres vivants ont également évolué sur la base de leurs caractéristiques génétiques et, sur la base du climat et de la photo-exposition, les caractéristiques particulières de leur couleur de peau se sont formées. Un sujet à pigmentation foncée présente cette couleur précisément parce que sa peau a dû se défendre de l’exposition continue au soleil sous ses latitudes. Les personnes à la peau claire qui se sont installées dans des pays fortement exposés au soleil ont un risque plus élevé que les résidents de cancer de la peau.
Comment lutter contre les effets nocifs des rayons UVA et UVB ?
La nature nous a fourni des armes inhérentes à notre organe cutané. Une personne exposée épaissit son pelage, provoquant la réflexion ou la réfraction du rayonnement ultraviolet vers l’extérieur par des molécules physiquement plus dures et plus compactes. Le vrai miracle qui se produit dans notre corps est la formation de mélanine, une substance produite par les mélanocytes présents dans la peau, qui a la capacité de nous défendre physiquement du soleil et d’inhiber chimiquement les réactions immunitaires qui endommageraient le fonctionnement normal de la peau. . Ces granules de mélanine, vus en microscopie électronique, on les retrouve dans chaque cellule positionnée juste au-dessus du noyau, comme pour défendre ardemment le matériel génétique de l’ADN contenu en dessous.
Que sont les taches solaires ? Comment peuvent-ils être évités?
Les taches solaires sont des altérations de la pigmentation de la peau au sens hyperchrome et hypochrome, c’est-à-dire qu’elles peuvent être causées soit par un excès, soit par un défaut de mélanine. Ils peuvent être la conséquence de causes externes qui pigmentent les tissus à l’aide du soleil, comme la photodermatite due aux essences parfumées. Elles peuvent également être causées par des altérations endocriniennes de l’individu, comme cela se produit dans maladie thyroïdienne ou dans la mélanose qui apparaît pendant ou après la grossesse. Il n’est pas facile de dire comment les éviter car la plupart du temps on n’a pas conscience d’un problème de santé et ces blessures sont souvent les premières manifestations de la maladie.
Une autre manifestation d’un problème de thyroïde souvent auto-immun est la présence de plaques blanches qui peuvent apparaître sur la peau ou même autour d’un grain de beauté. Dans ce cas, nous recommandons des analyses spécifiques pour la structure thyroïdienne.
Quelles sont les principales formes de cancer de la peau ?
La peau qu’il faut imaginer altérée par le soleil est celle que l’on observe sur le visage et le cou de nos agriculteurs ou marins. La peau perd de son élasticité, apparaît marbrée et parfois des lésions croûteuses apparaissent. C’est là qu’il faut rechercher les kératoses cutanées précancéreuses ou actiniques, ainsi que d’autres formes de cancers cutanés : basaliome et spinaliome. Les cancers précancéreux et cutanés sont des dégénérescences cutanées qui apparaissent parfois sous forme de nodules ulcérés avec présence de sang, d’autres fois sous forme de taches avec des croûtes superficielles adhérentes.
Le cancer de la peau le plus redoutable est mélanome qui peut provenir d’un grain de beauté persistant qui apparaît de différentes couleurs avec des formes irrégulières et une croissance rapide.
Lampes solaires : quels sont les risques du bronzage artificiel ?
« Dans les lampes artificielles, il existe des filtres pour éliminer les rayons UVB, responsables de certains désagréments de l’exposition au soleil comme les érythèmes et les rougeurs. Un bon équipement a d’excellents filtres, mais tous les salons de beauté ne peuvent pas en acheter.
Comment protéger notre santé des rayons UVA ?
Les cosmétiques modernes ont fait de grands progrès dans l’obtention produits de filtrage et blindage. Il vaut mieux s’exposer au soleil avec des crèmes hautement filtrantes (50-30) qui nous pigmentent progressivement, évitant les érythèmes ou rougeurs gênants. Pensez à mettre la crème avant de sortir en mer et répétez les applications pendant l’exposition. Le soleil est beau avant tout pour notre humeur, mais il doit être protégé dans sa partie la plus nocive.
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