Se remettre en forme après 40 ans - Semaine 2 - Rapport d'étape sur la nutrition et la perte de poids
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C'est la deuxième semaine de mon entreprise actuelle dans le domaine du fitness. Dans cet épisode palpitant, je poursuis mes séances d’entraînement de 5 par semaine et y ajoute un régime plus nutritif. La semaine prochaine est le début de mon défi "Entraîner chaque jour pendant 4 semaines", alors assurez-vous de vous abonner pour ne pas manquer. Pourquoi ne pas me rejoindre dans mon parcours de développement personnel! SOUSCRIRE!!!!!! - Joe Rogan / David Goggins (1) - Joe Rogan / David Goggins (2) -
