Shilpa Yoga (Malayalam) - Pour la flexibilité et la force - Shilpa Shetty
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Description
Shilpa's Yoga 'est un mode de vie unique qui intègre le corps, l'esprit et l'âme, sous la direction de nul autre que la belle actrice elle-même. Regardez Shilpa Shetty pendant qu'elle montre les différentes postures yogiques, les techniques de respiration et les asanas. La vidéo contient: - 35 Asanas (postures) Asanas asanas, asanas stomacaux, asanas debout, asanas assis Asanas cou et épaules asanas, pranayam (respiration)
