Cardio Vasculaire :
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Des études attestent que l'entraînement en force, ainsi que l'exercice aérobique, peuvent vous aider à gérer et parfois prévenir des maladies aussi variées que les maladies cardiaques, le diabète, l'arthrite et l'ostéoporose. Il peut également protéger la vitalité, rendre les tâches quotidiennes plus managea …
