Cardio Vasculaire : Position de départ: Tenez-vous dans le bas-fond avec le dos droit. Mets tes mains …

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    Cardio Vasculaire :


    Illustration



    Description


    Position de départ: Placez-vous dans le bas-fond avec le dos droit. Mets tes mains à tes côtés. Appuyez sur la nouille avec un pied et laissez-la légèrement devant votre corps. Ferme tes jambes et garde …


    “Life begins at the end of your comfort zone” !