Nutrition & Régime Vidéos : Comment j'ai perdu le poids de bébé en 2 mois | POSTPARTUM FITNESS & DIET ROUTINE | Ce que je mange en un jour

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    Comment j'ai perdu le poids de bébé en 2 mois | POSTPARTUM FITNESS & DIET ROUTINE | Ce que je mange en un jour
    


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    Le postpartum est l'une des périodes les plus difficiles que nous, femmes, devons traverser! Après cette grossesse, j’avais certainement eu des difficultés avec cette césarienne ET je devais prendre soin de jumeaux, mais il était important pour MOI de reprendre une routine de remise en forme et de mode de vie sain. Dans cette vidéo, je vais partager avec vous ce que je mange, un jour typique de ma vie, ainsi que mon entraînement physique. Revenir à une routine saine m'a aidé à perdre du poids de bébé en seulement 2 mois et à sentir que je faisais quelque chose pour moi! #postpartum. Même si j'ai réussi à perdre du poids en 2 mois, chaque femme perdra du poids à des rythmes différents. Je pense qu'il est important que nous, les femmes, nous donnions de la grâce et de la patience pendant la période post-partum. Commencez par faire de petits changements sains qui mèneront à des changements plus importants à l'avenir! Tu peux le faire! #weightloss #postpartumweightloss #newbornbaby #whatieatinaday Viens être mon ami et suis-moi sur Instagram! - @JamieAJourney VEUILLEZ TOMBER ET S'ABONNER! - _______________________________________________________________________________________________________________________ Échec de la révélation de genre - Nous sommes enceintes! - Notre transfert de FIV réussi - Expliquant les tests que nous avions faits - Notre parcours d'infertilité     La playlist de mon voyage TTC    ORDRE DE GROVE COLLABORATIVE POUR CERTAINS DE MES PRODUITS DE NETTOYAGE FAVORIS ET PLUS EFFICACES. Vous recevrez des cadeaux gratuits avec votre commande! - _______________________________________________________________________________________________________________________ ENVOYEZ NOUS MAIL! Jamie Adams P.O. BOX 518 Maumee, OH 43537 _______________________________________________________________________________________________________________________ FAQ Merci de votre visite sur ma chaîne! Je suis Jamie! Je suis une mère millénaire qui travaille à temps plein et qui essaie d'équilibrer tout ce que la vie me lance! Je jongle entre le travail en relations publiques et le fait d’être une mère pour un bébé fille de 4 ans et jumeaux plein d’énergie! J'essaie juste de tout garder ensemble, tout en essayant de m'amuser un peu dans le processus! Mes passions incluent le nettoyage, l'organisation, le fait d'être une bonne mère, une vie saine et la forme physique. Où j'habite - Nord de l'Ohio (Go Bucks!) À qui suis-je marié? - Je suis marié à Mike depuis 9,5 ans! Combien d'enfants ai-je? - Avery a quatre ans et nous avons aussi des bébés jumeaux, Addison et Emery. Qu'est-ce que je fais dans la vie? - Je travaille à plein temps en relations publiques pour une entreprise à but non lucratif. Caméra - Ordinateur - Consultez ma page Amazon où j'ai répertorié tous mes produits préférés et les produits auxquels on m'interroge TOUJOURS! Produits de nettoyage, de beauté et de style de vie sont tous répertoriés! Prendre plaisir! :)   _______________________________________________________________________________________________________________________ * Découvrez mes autres vidéos Playlist Organisation & Nettoyage - Mes routines Playlists - Playlist Lifestyle - Playlist de courses d'épicerie - Playlist de régime, d'exercice et de forme physique - _______________________________________________________________________________________________________________________ FTC: Certains des liens ci-dessus peuvent être des liens de parrainage. * Ce sont tous des produits que je préfère et que je recommanderais. Enquêtes commerciales et de collaboration - Jamie.adams2125@gmail.com Crédits de musique: Son épidémique