Cardio Vasculaire : Il a été prouvé que l'exercice apportait à la fois des améliorations subjectives et objectives …

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    Cardio Vasculaire :


    Illustration



    Description


    Il a été prouvé que l'exercice apportait des améliorations subjectives et objectives à la douleur et au sentiment général de bien-être. Le déconditionnement est un facteur majeur contribuant à la douleur. L'activité aérobique graduée avec l'aérobic, l'aquathérapie (illustrée) ou les vélos stationnaires peuvent être transformés en un entraînement plus rigoureux de l'endurance et de la force. La chaleur et les massages procurent un soulagement symptomatique de nombreuses formes de douleur chronique, y compris la fibromyalgie. Le rôle des injections ponctuelles, de l'acupuncture, de la chiropratique


    “Nothing will work unless you do“ !