Recettes de repas en bonne santé pour perdre du poids - Faible teneur en calories et protéines élevées
Video
Description
J'ai des recettes de préparation de repas au froid pour vous qui sont la bombe! Ces recettes pour le déjeuner sont saines, portables et n'ont pas besoin d'être réchauffées. Ces deux recettes de perte de poids sont des recettes de repas sains qui sont à faible teneur en calories et riches en protéines. Ces idées de repas faciles ont mon salade de citron et saumon au citron et salade de chou-fleur rôti, qui sont de bonnes recettes pour perdre. J'espère que vous appréciez ma bonne préparation au repas du midi pour la semaine! RECETTE ET INFORMATION DE STOCKAGE: SOUSCRIRE: Macros: 407 calories par repas 20,7 grammes de graisse par repas 64,2 grammes de protéines par repas 20,5 grammes de glucides par repas 6,2 grammes de fibres par repas OBTENIR L'ENGRENAGE DE CUISINE QUE JE UTILISE: Fouet: tamis en maille: Obtenez mon t-shirt: Plat au saumon: Récipients de préparation de repas en verre: couteau du chef pince antiadhésive: Distributeur d'huile: Planche à découper en bois: micro-avion zester: Boîtes à épices: Nouvelles vidéos tous les vendredis! Suivez-moi sur les médias sociaux: Facebook: Instagram: Snapchat: flavcity Gazouillement: Je suis prêt à prouver que les cuisiniers peuvent être des stars du rock dans la cuisine. Je suis impatient de partager mes recettes et ma cuisine avec toi sur ma chaîne! Musique du réseau audio
