8 Übungen zum Lauf-Training mit unserem Fitness-Coach
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Hallo liebe Fitness-Freunde von Biogena 💪 Unser Fitness-Coach Christian und seine Frau Katja (diefitmacher.at) haben für euch passend zur kühlen Jahreszeit einige begleitende Übungen zum Lauf-Training vorbereitet. Die Übungen und Tipps gibt’s direkt im Video 🎬
