La PRESSE – Exercice de musculation – ksCoaching
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Description
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La PRESSE en musculation.
La presse est un exercice pour les membres inférieurs. C’est un exercice de musculation pour les fessiers, les jambes, les mollets.
Attention au placement sur cet exercice que l’on croit sécuritaire au premier abord !
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Je suis Kévin, coach sportif et mon but est de te transmettre ma passion de la musculation et de te faire progresser en vue de tes propres objectifs !
La musculation DOIT être une discipline connue de tous car elle procure des bienfaits sur le corps que l’on ne retrouve dans aucun autre sport !
RESTE au TOP et à l’affût des prochaines vidéos 😉
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