La zumba ®, c’est quoi ? – Sportclap
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Description
Site officiel :
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Site de Muriel :
Chapitres :
0:40 : Qu’est-ce que la Zumba ?
1:40 : Présentation de Muriel Pittellieon et Daniel Fadda.
1:53 : Comment devient-ton instructeur de Zumba ?
2:52 : Les 5 types de mouvements, selon moi.
3:31 : Pourquoi les gens pratiquent-ils la zumba ? Quelles sont leurs motivations ?
3:59 : Quelques conseils précieux à savoir pour une première fois … 🙂
5:45 : Brûle-t-on beaucoup de calories ? Les muscles sont-ils tous utilisés ?
6:30 : Un exemple de danse de Zumba ? Voici une danse complète !
10:25 : Le final
10:40 : Remerciements
Cours de Muriel Pittellieon et Daniel Fadda
