Recette rapide et facile de régime de Keto pour la perte de poids - recette de saumon faible en glucides
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Description
J'ai une recette rapide et facile à suivre pour perdre du poids avec du saumon à la peau croustillante que vous allez adorer. Cette recette de céto à faible teneur en glucides ne prend que 20 minutes, elle est donc parfaite pour les jours de semaine lorsque vous souhaitez un repas rapide et facile qui vous aidera à perdre du poids. Cette idée de repas de céto est tout au sujet de cette peau incroyablement croustillante et de ce saumon juteux, vous allez adorer cette recette. Les plats d'accompagnement sont frais, faibles en glucides et parfaits pour la perte de poids. Assurez-vous de partager et d’aimer cette vidéo si vous voulez voir plus de recettes de régime céto faciles. INFORMATIONS SUR LA RECETTE ET LE STOCKAGE: Toutes mes recettes de préparation de repas: Lien promo huile d'olive à 1 $: Macros par filet de saumon, la recette donne 2 filets: 295 calories 0 glucides 21,5 grammes de graisse 29 grammes de protéines 0 fibre Macros par portion de chou frisé et de champignons, les recettes donnent 2 portions: 128 calories 13,8 grammes de glucides nets 34,8 grammes de glucides totaux 5,7 grammes de graisse 7,2 grammes de protéines 3,5 grammes de fibres Macros par portion de salade de tomates, les recettes donnent 2 portions: 73,5 calories 3,3 grammes de glucides nets 4,69 grammes de glucides totaux 7 grammes de graisse 1 gramme de protéine 1,35 grammes de fibres OBTENEZ LA VITESSE DE CUISINE I UTILISÉE: effeuilleuse de chou frisé: trancheur de poche: garde d'éclaboussure d'huile: zester microplane: grande poêle antiadhésive: bols à mélanger en verre pyrex: mon moulin à poivre: pinces anti-adhésives: planche à découper en bois: le reste de mon équipement: Nouvelles vidéos chaque vendredi! Suivez-moi sur les médias sociaux: Facebook: Instagram: Snapchat: flavcity Gazouillement: Je cherche à prouver que les cuisiniers à domicile peuvent être des stars du rock dans la cuisine. Tous les vendredis matins, je fais vibrer les meilleures recettes de préparation de repas santé sur YouTube! Musique de réseau audio
